ADHS bei Erwachsenen: Zwischen TikTok-Hype und echter Diagnose und wie Psychotherapie wirklich hilft
„Hab wohl auch ADHS“ , sagt gerade halb TikTok. Aber was ist ADHS bei Erwachsenen wirklich, welche Mythen kannst du vergessen und wie hilft und wo bekommst du Psychotherapie? Hier erfährst du es!
Queersensible Psychotherapie: Was du wissen solltest und wie du die richtige Therapie findest
Was bedeutet sie, warum brauchen queere Menschen sie - und wie findest du in Wien eine Therapeut:in, bei der du dich wirklich gesehen fühlst?
Bin ich bei der richtigen Therapeut:in? Woran du es wirklich merkst
Bis zu 57 % brechen die Therapie frühzeitig ab. Oft liegt es an der Passung. Wir zeigen, woran du erkennst, ob du bei der richtigen Therapeut:in bist.
Entscheidungslähmung und wie Therapie hilft, wieder klarer zu werden
Warum fällt Entscheiden so schwer? Wissenschaftliche Hintergründe, Alltagstipps und wie Psychotherapie bei Entscheidungslähmung helfen kann.
Therapeut:in sein - wie es ist, mit dem Innersten anderer Menschen zu arbeiten
Stell dir vor, die Person gegenüber von dir in der U-Bahn, Kopfhörer im Ohr, scrollend durch Instagram, ist angehende Psychotherapeutin. Überraschend? Therapeut:innen sind mitten unter uns, ganz normale Menschen mit einem ungewöhnlich intimen Beruf.
Verbotene Gefühle: Was passiert, wenn wir Emotionen unterdrücken?
Viele Menschen unterdrücken unangenehme Gefühle schon seit der Kindheit. Warum das Zulassen von Emotionen wichtig ist und wie man es wieder lernt, liest du hier.
Warum Nähe für manche Menschen Stress bedeutet
In diesem Artikel schauen wir uns an, wie unterschiedliche Bindungsstile entstehen und wie sie deinen Alltag prägen.
Wenn nichts mehr geht: Freeze, Nervensystem & wie Therapie hilft
Kennst du das? Dein Kopf ist wie leergefegt, deine Stimme versagt, dein Körper fühlt sich an, als stünde er unter Strom und gleichzeitig wie gelähmt.
Psychotherapie in Österreich: Schritt für Schritt zur passenden Therapie
Erfahre, wie viel Psychotherapie in Österreich kostet, welche Zuschüsse Krankenkassen bieten und wie du günstige oder kostenlose Therapieplätze finden kannst.
Welche Therapieformen gibt es? Finde die richtige Psychotherapie für dich!
Entdecke die verschiedenen anerkannten Therapieformen in Österreich und finde heraus, welche Psychotherapie am besten zu dir passt.